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提問: 怎么減去下巴的一點肉呀 問題補充: 医师解答: 隨著年齡的增加，在下巴位置容易積累脂肪，形成難看的雙下巴。
對于雙下巴，
在日常生活中，我們可以學會運用面部提升動作，增加面部肌肉的能力及皮膚組織的彈力，以延緩容貌衰老的進程，預防雙下巴的產生。
在進行雙下巴提升運動之前，我們可以選用一些簡單的食品做一個祛雙下巴面膜。選用一個新鮮雞蛋的蛋清，一湯勺牛奶以及蜂蜜，液體樟腦及薄荷浸液各一茶勺，以快速動作加以混合，再將此乳脂狀物涂敷在下顎及下巴底區域。
提升運動：
A、仰面橫躺在床上。用肩部支撐著，并把頭懸在床沿以外，然后慢慢抬起再下落，反復進行10次。
B、不移動肩膀，只將頸部前伸盡可能的遠，堅持6秒鐘，然后慢慢將你的下巴盡可能地向下拉到頸部，將此動作保持6秒鐘后放松下來，再重復多次。
除了日常自我面部提升運動鍛煉外，對于已形成雙下巴的人可以到美容院做特效祛雙下巴護理，通過特效去脂精華液，滲透到下巴的脂肪層，分解、消除脂肪，從而改善雙下巴的狀況。
美容院特效去雙下巴護理：
清潔
深層清潔
穴位按摩
淋巴排毒
下巴去脂按摩
下巴收緊定型按摩
收緊定型面膜
下巴做收緊雕塑
清潔
上鞏固精華。
只要我們堅持科學的美容護理，再加上持之以恒的日常鍛煉，那么雙下巴就會遠離我們。
https://health.qianlong.com/29/2004/06/02/1280@2085973.htm