黑芝麻,都是,多食,食物,桑葚
提問: 吃什么可以使頭發變多 問題補充: 我現在感覺頭發有點少了
不想聰明絕了頂 有沒有哪位專業點的人事幫忙
出幾招 多吃些什么 或有什么實用性較強的方法啊!
(最好不要說買什么什么生發劑) 医师解答: 頭發是血所造,如果血氣不足、腎臟較弱,發質必然稀疏。現在的各種甜食如可樂、奶油蛋糕、添加香精的果汁等都是一些精制糖類,多食會影響頭發生長。所以適宜多食新鮮蔬菜和水果,胡蘿卜、洋蔥、柚子、梨、草莓、桑葚之類,因為這些食物中所含的天然糖是頭發所必需的。如果是男生就更要注意了,較多地飲用濃咖啡、濃茶、烈酒會妨礙頭發的再生。
黑芝麻是一種能養血潤燥、補肝腎、幫助頭發再生并使頭發烏亮的食物。方法是先把黑芝麻洗凈并晾干,用文火炒熟,然后磨成粉末,加入等量的細砂糖,早晚調兩勺在牛奶中喝。
效果不錯,不妨試一試!
創作者介紹

aigee的部落格

aigee 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()