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羊肉,多吃,少吃,食品,好了
提問: 夏季可以吃清燉羊肉嗎? 問題補充: 有親戚從西寧帶來了羊腿,但現在天氣太熱,放冰箱內太久又怕放壞,烤羊肉又沒有合適的工具,不知道可以做清燉羊肉吃嗎?怎樣做? 医师解答: 夏天羊肉要少吃，因為羊肉屬熱性食品
肉類食品都應盡量少吃，雞肉是不錯的選擇
素食是最佳選擇
在冬春交替的季節里，北方室內的暖氣仍然很熱，所以，首先要保持室內環境的濕潤，而且室溫以稍涼為好，不僅可以化解身體中的過多陽氣，而且和室外溫差不是很大，不會一出去就被風吹著涼。鴨肉燉品滋陰最好進入冬天后，人們自然而然地會多吃一些油膩的東西來抵抗寒冷，像牛羊肉性溫熱，對抗寒有好處，可是同樣也會引起食火，另外，火鍋等辛辣的西吃得比較多也容易上火。所以，補過秋膘后就要適當地少吃上火的雞肉、牛肉、羊肉，而要多吃一些鴨肉，尤其是它和枸杞子一起做的燉品就更好了。

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