羊肉,多吃,少吃,食品,好了
提問: 夏季可以吃清燉羊肉嗎? 問題補充: 有親戚從西寧帶來了羊腿,但現在天氣太熱,放冰箱內太久又怕放壞,烤羊肉又沒有合適的工具,不知道可以做清燉羊肉吃嗎?怎樣做? 医师解答: 夏天羊肉要少吃,因為羊肉屬熱性食品
肉類食品都應盡量少吃,雞肉是不錯的選擇
素食是最佳選擇
在冬春交替的季節里,北方室內的暖氣仍然很熱,所以,首先要保持室內環境的濕潤,而且室溫以稍涼為好,不僅可以化解身體中的過多陽氣,而且和室外溫差不是很大,不會一出去就被風吹著涼。鴨肉燉品滋陰最好進入冬天后,人們自然而然地會多吃一些油膩的東西來抵抗寒冷,像牛羊肉性溫熱,對抗寒有好處,可是同樣也會引起食火,另外,火鍋等辛辣的西吃得比較多也容易上火。所以,補過秋膘后就要適當地少吃上火的雞肉、牛肉、羊肉,而要多吃一些鴨肉,尤其是它和枸杞子一起做的燉品就更好了。

http://zhidao.baidu.com/question/10472373.html
創作者介紹

aigee的部落格

aigee 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()